メキシコ年金(AFORE)還付方法!65歳前に年金還付の手続きができる【駐在員・元居住者向けガイド】

どうも、メキシコ駐在員のフアニートです。
メキシコで働いている(働いていた)皆さん、就労中に支払っていた年金が戻ってくる可能性があることを知っていますか?
実は、メキシコ憲法に基づき、一定の条件を満たせば、年金の還付を受け取ることが可能です。
しかしながら、こんなお悩みをお持ちじゃないでしょうか?
このようなパターンの人も手続き可能です。
またメキシコ駐在ラボ(フアニート)にてメキシコ年金還付手続き代行が可能です。
(スペイン語力とメキシコ駐在歴11年のキャリアを活かします。)
Afore(年金運用基金)、Infonavit(住宅基金)とは?

メキシコでは、会社を通じてAFORE(年金運用基金/退職年金)とINFONAVIT
(住宅基金)が積み立てられます。
毎月(又は半月ごとに)給与から控除されIMSS、労働者住宅公庫を通じて運用
されています。
企業は積み立てたお金をIMSSや労働者住宅公庫に引き渡す義務があります。
2026年現在ではメキシコでLey97(1997年法)の下で875週間(約17年)納付していれば、生涯年金の権利が発生します。なお、このLey97の最低加入期間は毎年25週ずつ増加し、2031年には1,000週になります。
ほとんどの日本人駐在員は3年から5年ほどで帰任しますが、その場合でも手続きを行うことで年金口座からこれまで積み立てた分を一括で引き出すことができます。
積み立てられた金額はAFORE(年金管理機関)に入っています。
失業・高齢失業年金、終身年金(75歳)といった限られたケースを
除き、個人で回収するのは難しいのが現状です。
65歳以上であれば、通常の手続きで引き出し可能ですが、少なくとも約1年半
は時間がかかります。日本へ帰国予定の方には現実的ではありません。
AFORE金融機関リスト(2026年現在)
AFOREに加入している金融機関は、以下の10社あります。
【AFORE金融機関リスト】
- Azteca
- Citibanamex(Banamex)
- Coppel
- Inbursa
- Invercap
- PensionISSSTE
- Principal
- Profuturo
- SURA
- XXI Banorte
AFOREの金融機関は毎年1回だけ変更することができます。
INFONAVIT(住宅基金)とは?
INFONAVIT(Instituto del Fondo Nacional de la Vivienda para los Trabajadores)は、労働者住宅基金公団です。
メキシコ合衆国憲法第123条に基づき、すべての雇用主は従業員に住居を提供する義務があるとされており、この義務を果たすために1972年に設立されました。
雇用主は従業員の月収の5%をINFONAVITに積み立てます。従業員側の負担はゼロです。この基金は本来、住宅購入ローンの原資として使われますが、住宅ローンを利用しなかった場合は退職時にAFOREの住宅サブアカウントから全額引き出すことが可能です。
CURP・NSS(社会保険番号)について
AFOREの個人口座は、以下の2つのIDで管理されています。
- CURP(Clave Única de Registro de Población):メキシコのマイナンバーに相当する18桁の個人識別番号
- NSS(Número de Seguridad Social):社会保険番号。IMSS登録時に発行される
これらの番号は還付手続きの際に必ず必要になりますので、帰国前にメモしておきましょう。
外国人(日本人)の積立金が放置されている?

メキシコの現行制度は、日本人を含む外国人労働者のケースを十分に想定されていません。
その結果、多くの方が多額の積立金を回収できないまま帰国し、放置されてい
るのが実情です。
AFORE回収率はわずか5%以下
メキシコに進出している日系企業は約1,300社以上、在留邦人数は1万人を超えます。多くの駐在員が3〜5年の任期で帰国しますが、AFORE・INFONAVITの積立金を実際に回収して帰国する人は全体の5%以下といわれています。
なぜこんなに少ないのでしょうか?
積立金額の目安
積立金は給与額や勤務年数によって異なりますが、目安として以下をご参照ください。
| メキシコ駐在年数 | AFORE+INFONAVIT積立金の目安(MXN) | 日本円換算の目安 |
|---|---|---|
| 3年 | 20万〜50万ペソ | 約160万〜400万円 |
| 5年 | 40万〜80万ペソ | 約320万〜640万円 |
| 7年 | 60万〜120万ペソ | 約480万〜960万円 |
| 10年以上 | 100万〜150万ペソ以上 | 約800万〜1,200万円以上 |
※金額は給与水準や運用利回りにより大きく異なります。1MXN=8円で計算した参考値です。
すでに本帰国済みの方も含めて、所定の書類と手続きにより回収が可能です。
資金回収のために、専門の弁護士に依頼し、特殊な訴訟手続きを行います。
回収後は、ご希望口座に海外送金が可能です。
メキシコ年金回収の流れ

それではメキシコ年金の回収の流れを説明します。
メキシコ在住者と日本、その他海外在住者に分けて説明します。
メキシコ年金回収の流れ(メキシコ在住者)

日本帰国前に手続きするパターンのメキシコ年金回収の流れを説明します。
メキシコ年金回収までの期間は約4ヵ月~6ヵ月です。
- 必要書類をメールで送付
- 契約書の締結 (成功報酬や諸条件の記載された契約書)
- 公証人役場で委任状作成 → 署名
- ウェブ面談 (最大2回 / 時間は15分~30分程度)
- 訴訟や各役所への手続き
- 訴訟判決 ➔ 年金回収
メキシコ年金回収の流れ(日本在住者 or 海外在住者)

日本帰国後のメキシコ年金回収の流れを説明します。
メキシコ年金回収までの期間は約4ヵ月~10ヵ月です。
- 必要書類をメール送付
- 契約書の締結 (成功報酬や諸条件の記載された契約書)
- メキシコ大使館訪問(東京) → 委任状作成 → 署名
- ウェブ面談 (最大2回 / 時間は15分~30分程度)
- 訴訟や各役所への手続き
- 訴訟判決 ➔ 年金回収
メキシコ年金回収が可能な対象者

メキシコ年金の回収が可能な対象者を次に紹介します。
- メキシコでの就労を既に終了した人。
- IMSS加入歴(NSSあり / 社会保険番号)がある。
- AFOREの明細がある(明細がなくても取得支援できます。)
- 2回のビデオ会議に参加可能。(主にTeamsでリンクを提供します。)
自分のAFORE口座/残高を確認する方法 | 帰任が決まれば必ず実施!

年金還付の手続きを始める前に、まずは自分のAFORE口座にどれくらいの金額が積み立てられているかを確認しましょう。
メキシコで就労されていた方は350,000ペソ~1,600,000ペソのレンジとなっています。
方法①:AFOREアプリで確認する | すでにAFORE加入している人

各AFORE運用会社は公式アプリを提供しています。自分がどのAFOREに加入しているか分かっている場合は、そのアプリをダウンロードして残高を確認できます。
方法②:自分のAFORE会社がわからない場合
- Googleで「Localiza tu AFORE」と検索
- AforeWeb「Localiza tu AFORE」をクリック
- CURPまたはNSSとEメールアドレスを入力して「Continuar」をクリック
- 入力したEメールアドレスに自分のAFOREがどこにあるか結果が届く
STEP1:Googleで「Localiza tu AFORE」と検索

まずはGoogleで「Localiza tu AFORE」と検索します。
STEP2:AforeWeb「Localiza tu AFORE」をクリック

検索結果から、AforeWeb「Localiza tu AFORE」をクリックします。
URLはhttps://www.aforeweb.com.mx/localiza-tu-aforeです。
STEP3:CURPまたはNSSとEメールアドレスを入力して「Continuar」をクリック

続けて、CURPまたはNSSとEメールアドレスを入力して「Continuar」をクリックします。
- CURP(Clave Única de Registro de Población):メキシコのマイナンバーに相当する18桁の個人識別番号
- NSS(Número de Seguridad Social):社会保険番号。IMSS登録時に発行される
STEP4:入力したEメールアドレスに自分のAFOREがどこにあるか結果が届く

入力したEメールアドレスに自分のAFOREがどこにあるか結果が届きます。
今回は「sura」と結果が出ているので、年金は「sura」に保管されていることがわかります。
外国人がAFOREを還付できる法的根拠(2020年判例)
メキシコでは通常、年金の受給資格は60歳以上で一定の加入期間が必要です。しかし、外国人労働者は帰国すればメキシコの年金を受け取ることが事実上不可能なため、不利な状況に置かれていました。
この状況を打破したのが、2020年11月13日に連邦司法週報(Semanario Judicial de la Federación)で公表された労働判例です。
年金(AFORE)還付方法は2種類
この判例に基づき、外国人労働者がAFORE・INFONAVITの積立金を回収するには、以下の2つの方法があります。
① 通常手続き(60歳以上の場合)
60歳以上で一定の条件を満たす場合、AFOREに直接申請して残高を一括受領できる。ただし手続きには少なくとも約1年半はかかり、日本への帰国予定者には現実的ではないケースが多い。
② 訴訟手続き(65歳未満の場合)
65歳未満の外国人労働者が母国に永久帰国する場合、連邦労働調停・登録センターを通じて訴訟を行い、裁判所の判決によりAFORE・INFONAVITの残高全額の還付を受ける。
ほとんどの日本人駐在員は60歳未満で帰国するため、「②訴訟手続き」が主な還付ルートとなります。
Q&A(メキシコ年金回収のよくある質問)

次に「メキシコ年金の回収」についてよくある疑問に答えていきます。
- 現在、日本ではない国に赴任中です。手続きできますか?
- Afore口座を持っていないけど対応できる?
- 訴訟対応の場合、自分が出廷する必要はありますか?
- メキシコにて現職中ですが対応可能ですか?
- メキシコの銀行口座を解約してしまった。
- 日本に帰国しました。メキシコに行く必要はありますか?
- メキシコの年金回収の成功報酬はいくらぐらいですか?
- 年金を回収した後に、メキシコに再赴任することは問題がある?
Q. 現在、日本ではない国に赴任中です。手続きできますか?
Q. Afore口座を持っていないけど対応できる?
Q. 訴訟対応の場合、自分が出廷する必要はありますか?
Q. メキシコにて現職中ですが対応可能ですか?
Q. メキシコの銀行口座を解約してしまった。
Q. 日本に帰国しました。メキシコに行く必要はありますか?
Q. メキシコの年金回収の成功報酬はいくらぐらいですか?
Q. 年金を回収した後に、メキシコに再赴任することは問題がある?
Q. 手続きにはどのくらいの期間がかかりますか?
まとめ
メキシコで働いていた人や働いている人は年金について、一度検討しておいても良いかと思います。
AFORE口座開設契約を締結しない状態では、自動的にいずれかのAFORE会社に割り振られはするものの、運用益が没収されてしまう可能性もあります。
憲法改正案に含まれる年金制度改革の関連で「権利主張のないAFORE資金」を財源として利用することも過去に言及されており、残高没収や凍結等、何が起こるかわかりません。
不安な場合はメキシコ駐在ラボ(フアニート)にてにてメキシコ年金回収のサービスを行っていますので、お気軽にご相談してください。













